Compex Runner
Pour ma part cela fait bientôt un an que je l'utilise, je l'ai acheté le lendemain d'une blessure. En pleine progression de ma saison de trail je me suis blessé, TFL (Tendinite du Facia Lata) à droite et 2 mois aprés la guérison de celle-ci, c'est la gauche qui s'est déclenchée... Autant vous dire que l'envie de faire fonctionner mes petits muscles était grande!
C'est à ce moment là qu'on m'a conseillé le Compex Runner, en lisant bon nombre de critiques à son sujet j'ai vite compris qu'il serait un atout à mettre de son coté.
Le budget est voté! J'investis! Et oui, c'est un investissement mais c'est un produit de qualité, il est fiable et qui est garanti 3 ans!
Les différents programmes de l'appareil permettent de traiter certaines douleurs, de travailler les muscles de façon spécifique, de prévenir, de renforcer et de récupérer...
Extrêmement ludique et clair de part l'ensemble des fiches que l'on peut trouver sur le site internet Compex, c'est l'électro-stimulation à la portée de tous!
Lors de la préparation de cette saison, je mettrai d'autres posts des différentes séances que je mets en place avec cet appareil! :)